Saúde

Nos últimos dias, várias notícias deram conta de um dado inquietante: o continente europeu, frequentemente apontado como líder na transição verde, já regista um aumento médio de temperatura na ordem …

Recentemente, surgiu uma notícia que merece alguma reflexão: uma cidade portuguesa entrou no ranking das mais felizes do mundo. E não, não se trata de Lisboa nem do Porto. De …

Há dias ouvi um cantor dizer algo que ficou a ecoar mais tempo do que seria expectável. Não era particularmente complexo nem especialmente original — mas, por alguma razão, fez …

Vivemos dias apressados, mergulhados em rotinas que, muitas vezes, nos afastam do essencial. Entre compromissos, tarefas e distrações constantes, vamos deixando para depois aquilo que mais importa: estar verdadeiramente presentes. …

Num mundo profissional cada vez mais exigente, a forma como comunicamos tem um impacto direto na motivação, no desempenho e no bem-estar das pessoas. Um dos princípios mais simples — …

Há algo quase mágico em sair de casa quando o mundo ainda está a acordar. Sem notificações. Sem pressa. Sem ruído. Só eu… e a natureza. As minhas caminhadas matinais …

Ao longo do meu percurso, tenho desenvolvido várias competências técnicas — metodologias, ferramentas, modelos estratégicos, gestão de projetos. Tudo isso é importante. Mas, se for totalmente honesta, há uma competência …

Saiu a notícia de que um Prémio Nobel da Química desenvolveu uma máquina capaz de captar água potável a partir do ar seco. E confesso: a minha veia Química, mesmo …

Depois de cumprir, no semestre passado, toda a componente letiva anual, entro agora num período raro — e precioso —: um semestre livre de aulas. Para quem vive da investigação, …