O início do ano é normalmente a altura para assumirmos compromissos e fazermos as resoluções.
Há imaginação para tudo e podem passar por ter uma alimentação mais saudável, fazer exercício físico, ter mais tempo para a família, etc.
Aproveitando essa energia, vou propor-vos que, para além destes compromissos pessoais, este ano adicionem mais alguns. Vamos incluir pequenas mudanças nos nossos hábitos diários que beneficiem o meio ambiente onde nos inserimos. Devem ser objetivos e concretizáveis.
Aquilo que podemos fazer será diferente caso morem na cidade ou no campo, no interior ou no litoral.
Deixo-vos alguns exemplos:
– Começar a conversar com um vizinho 1 vez por mês
– Inscrever-se num programa de voluntariado da Junta de Freguesia
– Fazer as compras da semana no comércio local
– Dar um passeio na praia uma vez por mês com um saco para recolher o lixo
– Candidatar-se a uma horta urbana
– Cuidar do jardim de alguém que já não consegue
– Um dia por semana fazer alimentação vegana
– Fazer compostagem
– Eliminar os sacos de plástico em casa
Esta lista podia ser interminável, mas ficam apenas algumas ideias.
Escolham aquelas com que se identificam e adicionem outras que vos pareçam bem.
Não se esqueçam de as escrever e anotar no calendário!
