A iluminação pode ter um elevado contributo tanto para o projeto ser SUSTENTÁVEL como para a SAÚDE E BEM-ESTAR. Primeiro temos que ter presente que o nosso organismo está preparado e deve funcionar de acordo com o ciclo circadiano (da luz natural do Sol), ou seja, de noite …
Iluminação Natural
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Soluções para Construção Sustentável e Saudável 45 – PROTEÇÃO TÉRMICA
by Susana Lucas1 minutes readTalvez dos aspetos quem têm ocorrido mais problemas na construção dos últimos 40 anos, esteja relacionado com a ineficiência térmica dos edifícios, em especial os habitacionais, em Portugal. Assim, no …
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Soluções para Construção Sustentável e Saudável 44 – PROTEÇÃO SOLAR
by Susana Lucas1 minutes readComo os ganhos solares são extremamente relevantes para o nosso funcionamento dentro de uma habitação, a proteção solar também tem que ser considerada, até mesmo, garantir a ausência total de …
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Soluções para Construção Sustentável e Saudável 43– POTENCIAR OS GANHOS SOLARES
by Susana Lucas1 minutes readNuma primeira abordagem analisamos os ganhos solares, como forma de iluminação natural, que é tão importante e fundamental para nós conseguirmos habitar bem as casas. Temos que potenciar os ganhos …
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Soluções para Construção Sustentável e Saudável 41– ILUMINAÇÃO NATURAL
by Susana Lucas1 minutes readTalvez um dos aspetos mais relevantes, em especial em Portugal, a ter consideração, quando se pondera a localização em especial de uma habitação: a iluminação natural. Ela deve ser genericamente …
O Ciclo Circadiano é o período de aproximadamente 24 horas sobre o qual se baseia o ciclo biológico de quase todos os seres vivos. Ele regula o funcionamento do corpo …
Continuando a apresentar um pouco da construção saudável, hoje passamos pela sala. Existem 3 aspetos chave para ser saudável: ter circulação, ter iluminação natural e ter ventilação. Em termos de …
