Islândia recomenda abraçar árvores enquanto não se poe abraçar pessoas por causa do isolamento

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Talvez das coisas que nos mais falta faz neste tempo de isolamento, um abraço aos nossos amigos e familiares. Podemos até agora falar mais vezes, nos vermos mais vezes por vídeo chamadas, mas um abraço…
Por isso a Islândia recomenda que se abrace uma árvore, neste tempo que não podemos abraçar quem queríamos.
O conceito de banho de floresta já é utilizado por diversos, povos, aliás existem empresas que consideram fundamental para os profissionais estarem mais focados, com menos ansiedade, dado que reduz o stress, batimentos cardíacos e mesmo pressão sanguínea.
Sempre considerei que a ligação com a natureza é muito importante tanto agora como sempre. É fundamental nos ligarmos ao meio natural em especial às árvores. Parece que estão sempre ali sem se mexer, sem sentir, sem fluir, mas não. São um poderoso sistema que nos dá oxigénio, seiva e energia.
Experimentem dar um abraço de pelo menos 5 minutos a uma árvore e depois diz o que sentiste, o que ouviste, o que cheiraste?